Notre programme des stages

A chaque stage et à chaque âge, nous aborderons l’apprentissage du football à travers 3 axes fondamentaux : PHYSIQUE, TECHNIQUE et TACTIQUE.

Nous intégrons également une 4ème composante indissociable des 3 axes pour un sportif. Elle concerne tous les aspects extérieurs au terrain. Lors des stages, des ateliers spécifiques aborderont les sujets tels que la NUTRITION DU SPORTIF et la PREPARATION MENTALE.

Au sein de la Fire Foot Academy®, nous avons conscience de notre rôle dans le développement de l’enfant. Ainsi, chaque atelier proposé sera en complète adéquation avec l’âge du stagiaire.

TECHNIQUE

PHYSIQUE

  • Conduite de balle
  • Dribbles
  • Les contrôles
  • Les passes
  • Les centres
  • Les coups francs
  • Les reprises de volée
  • Apprentissage des bons gestes
  • Renforcement musculaire
  • Vitesse
  • Cardio
  • Etirements

TACTIQUE

COURS SPECIFIQUES

  • Les duels
  • L’occupation du terrain
  • Orientation du jeu
  • Le jeu sans ballon
  • La nutrition du sportif (cours présenté par Sophie Wallet, professionnelle de la nutrition)
  • Cours : « Première approche de la préparation mentale »
  • Atelier « Crée ton propre football » (pour les stages U8-U10)
  • Cours : « L’histoire du foot » et « Les légendes du foot » (en fonction de la météo)

Des jeux-concours de vitesse et de précision seront également au programme !

En cas de fortes pluies, Fire Foot Academy® est en mesure de moduler sa programmation et de proposer aux enfants des cours spécifiques, des quiz, et des vidéos liées au football.

Les repas du déjeuner seront préparés par l’Auberge des 7 Merveilles à Challex, par son chef Frédéric.